Expertenmeinungen
Unser Gesundheits- und Wellness-Blog wird von unseren Experten geschrieben und bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens, alles klar und zugänglich präsentiert, sowohl für Anfänger als auch für Eingeweihte.
Nachrichten
Wie man seinen GABA-Spiegel verbessert
Was ist GABA? Das GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein wesentlicher hemmender Neurotransmitter im Gehirn, der die neuronale Aktivität reguliert und eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Stimmung und Angst spielt....
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Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha ist eine Heilpflanze aus Indien, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin wegen ihrer heilenden Eigenschaften verwendet wird. Heute wird Ashwagandha aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile immer beliebter in...
Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha ist eine Heilpflanze aus Indien, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin wegen ihrer heilenden Eigenschaften verwendet wird. Heute wird Ashwagandha aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile immer beliebter in...
Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel: Vorteil...
Magnesium ist ein essentielles Mineral, das viele gesundheitliche Vorteile bietet, wenn es in Form eines Nahrungsergänzungsmittels eingenommen wird. Es kann helfen, Stress zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern, die Herzgesundheit...
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