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Cure SOMMEIL

Pour un sommeil profond.
5 gélules par jour - cure à la semaine.
  • Favorise un sommeil réparateur, sain et de qualité.
  • Contribue à votre endormissement le soir.
  • Aide à diminuer vos états de stress, souvent à l’origine des nuits blanches.
Choisissez votre formule
Prix habituel 20,90€ EUR
Prix habituel Prix promotionnel 20,90€ EUR
Taxes incluses.

La cure Sommeil de Suplemint favorise un sommeil réparateur et de qualité. Cette cure de 4 semaines aide à faciliter votre endormissement et à réduire le stress qui perturbe vos nuits tout en optimisant le fonctionnement de votre système immunitaire.

🎁 "Livraison rapide et gratuite dès 50€* 🚚

Conçues par des médecins, pharmaciens & nutritionnistes.

Notre conseil scientifique est composé des meilleurs professionnels de la santé, incluant des médecins fonctionnels, des pharmaciens et des nutritionnistes spécialisés en micronutrition, nutrition et médecine fonctionnelle.

Le Dr. Stéphane Résimont, médecin fonctionnel depuis plus de 30 ans, conférencier et auteur à succès, dirige ce conseil scientifique. Son dernier livre, "Pleine Santé", est une référence dans le domaine de la médecine fonctionnelle.

Des ingrédients uniques & hautement dosés.

Le laboratoire Suplemint est certifié fabricant - conditioneur, nous sommes pourvoyeur de nos propres matières premières de qualité, possèdons en interne notre équipe R&D constituée de spécialistes en génétique, biochimie, de cliniciens, docteurs et chercheurs. Au sein notre unité de R&D nous effectuons nous mêmes nos analyses produits et d'hygiène.

Vendues & conseillées en pharmacie.

Dans cette optique de transparence et de sérieux scientifique, notre laboratoire dispose de toutes les autorisations de mise sur le marché européen, telles que les numéros NUT, CNK, ACL, et bien d'autres encore. Ainsi, nous sommes disponibles en pharmacie pour offrir un conseil optimal.

Livraison rapide & sécurisée / Abonnement.*

Livraison :

- Gratuite dès 50€ d'achat en France et au Benelux uniquement.

- Livraison Bpack World Business en 2-3 jours pour le Benelux / 2-5 jours pour la France / 6-12 jours pour le reste du monde.*

- Livraison DHL Express en 24-48 h pour le Benelux et la France / 48 h 72 h pour le reste du monde.*

* Jours ouvrables et hors problème technique / Pénurie de matière première et/ou stock limité indiqué lors de l'achat.

Abonnement :

- 3 mois minimum, débit et livraison toutes les 4 semaines. Résiliable à tout moment après 3 mois, reconduction automatique.

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Une composition étoilée 🌙

Notre cure sommeil vous aide à trouver un repos profond et réparateur. Prenez au coucher MAGNESIUM + pour ses bienfaits sur la relaxation musculaire et le soutien nerveux, enrichi de vitamines et taurine. L'ASHWAGANDHA favorise un équilibre mental, réduisant le stress et préparant à un sommeil serein. MELATOP, avec son mélange de valériane, lavande, passiflore, et autres ingrédients naturels, agit en synergie pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Ensemble, ces gélules offrent une solution complète pour une nuit paisible.

Les conseils d'utilisation 📋

Comment prendre ma cure.

Plus besoin de compter les moutons! Pour des nuits paisibles et réparatrices, notre cure sommeil se compose de 5 gélules à prendre tous les jours au coucher :

  • 3x gélules "MELATOP" juste avant d’aller vous coucher.
  • 1x comprimé "MAGNESIUM +" juste avant d’aller vous coucher.
  • 1x gélule "ASHWAGANDHA" juste avant d’aller vous coucher.

Pourquoi autant ? Parce que chaque gélule se compose de seulement un ou quelques agents actifs pour garantir un dosage ultra efficace de nos produits.

Les effets bénéfiques sur l'organisme.

  • Favorise un sommeil réparateur, sain, de qualité.
  • Contribue à votre endormissement le soir.
  • Optimise le bon fonctionnement de votre système immunitaire.
  • Aide à diminuer vos états de stress, souvent à l’origine des nuits blanches.

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la 1er semaine, il faut au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité et continuer tant que l’on en ressent les effets.

La fiche du Dr Résimont

SOMMEIL

Un sommeil est non réparateur si: 

- le voisin ou la voisine ronfle pas

- il n’y a pas d’obstruction nasale (chirurgical) car micro réveils par sensation d’étouffer 

- si absence de syndrome des apnées du sommeil (hétéro anamnèse et oxymétrie, voire mieux : polysomnographie si suspicion)

- suffisamment de sérotonine qui mène à la mélatonine le soir (absence ou diminution des rêves, réveils fréquents …. Risque de neuro dégénérescence ). 

- si suffisamment de GABA (on rêve , mais tracas qui empêchent de se réendormir lors de réveils la nuit) dont la cause principale est le déficit en progestérone : homme et femme

- suffisamment de dopamine qui évite le syndrome des jambes sans repos (micro réveils lors des mouvements)

-  suffisamment  de T3 thyroïdienne

- suffisamment  d’hormone de croissance (en cas de déficit : nécessité de dormir de plus en plus longtemps et sommeil non récupérateur)

Conseils nutritions.

Léger c'est mieux !

1. Evitez les repas lourds et tardifs le soir. Les repas trop lourds et riches en protéines retardent l’endormissement.

Préférez des diners légers et peu protéinés.

2. Evitez les boissons comme l’alcool, le café et le thé le soir.

3. Préférez des tisanes à base de plantes qui favorisent le sommeil comme la valériane, le tilleul, la passiflore, la camomille, l’aubépine (mais attention à ne pas en boire en trop grande quantité surtout le soir sous peine de devoir vous lever la nuit).

4. Consommez du Tryptophane (un acide aminé essentiel qui stimule l'endormissement rapide) que l’on peut retrouver dans les aliments comme les oléagineux, la volaille, le chocolat noir, le soja, les bananes.

5. Gardez une alimentation variée et riche en nutriments nécessaires à la fabrication de la mélatonine : le Magnésium, le Fer, les vitamines du groupe B, le Zinc.

Conseils santé.

1. Une bonne nuit de sommeil commence par un endroit sain pour dormir. Choisissez un matelas et un oreiller qui vous correspondent. Choisissez également des couvertures légères et veillez à aérer la chambre qui ne doit pas être trop chauffée : idéalement environ 18 degrés.

2. Essayez de ritualiser vos soirées : mangez et allez dormir à des heures régulières. Ne négligez pas les signaux que votre corps vous envoie : bâillements, yeux qui se ferment, frilosité qui sont les signes que vous êtes prêt à aller dormir.

3. En journée, exposez-vous à la lumière du jour. Le soir bannissez les écrans bleus (gsm, tablette, télévision, jeux virtuels etc) au minimum 1 heure avant d’aller dormir. L’exposition à la lumière bleue en fin de journée et à la lumière pendant la nuit inhibe la sécrétion de l’hormone du sommeil.

4. En fin de soirée, ralentissez les activités intellectuelles et physiques. Cela permettra à la température corporelle et à la vigilance de diminuer peu à peu afin de se préparer au sommeil. Optez plutôt pour une activité relaxante : yoga, marche lente, lecture, musique douce. Le soir est le moment où nous avons besoin de calme et de détente.

5. Trouvez un outil de gestion du stress qui vous convient : la cohérence cardiaque, la méditation, le yoga, le tai chi, le qi gong, les massages, les huiles essentielles relaxantes en diffusion etc.

6. Enfin, l’activité physique journalière est également un outil anti-stress par excellence car bouger nous aide à garder une bonne santé et à garder notre équilibre physique et émotionnel. Cependant, évitez dans la mesure du possible de pratiquer le sport en fin de soirée car cela augmente la température corporelle et réveille le corps.

Contre-indication.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au sec à température ambiante. Ne pas utiliser en cas de grossesse. L'usage doit notamment être ponctuel, et un professionnel de santé doit être consulté en cas de prise concomitante de tout type de médicament et/ou de maladie chronique. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant de traitement contre la dépression. N’est pas recommandé aux enfants de moins de 12 ans. La lavande, la valériane, l’aubépine et l’eschscholzia california contribuent à un bon sommeil. La valériane et l’eschscholzia california contribuent aussi à réduire le stress passager.

La composition détaillée.

  • Gélule MAGNESIUM + / 1 gélule au coucher/ Par gélule : Glycérophosphate de magnésium (741.88 mg), bisglycinate de magnésium (300 mg)(magnésium élément total = 146.8mg ; VNR* = 39%), taurine (200 mg), gomme arabique (épaississant), hydroxypropylmethylcellulose (gélule), huile de colza (Brassica napus L.), amidon de riz, farine de riz, acide stéarique (agent d'enrobage), nicotinamide (17 mg ; VNR*= 106 %), acide pantothénique (D-pentoténathe de calcium) (9 mg ; VNR*= 150%), pyridoxine (chlorhydrate de pyridoxine) (3.4 mg ; VNR*= 243 %), thiamine (chlorhydrate de thiamine) (3.2 mg ; VNR*= 290 %), riboflavine (2 mg ; VNR*= 143%), d-biotine (150 μg ; VNR* = 300% ), acide folique (acide (6S)-5- méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine) (100 μg ; VNR*= 50%),cholécalciférol (7.5 μg ; VNR*= 150%), méthylcobalamine (2 μg ; VNR*= 80%).
  • Gélule ASHWAGANDHA / 1 gélule au coucher / Par gélule : Ashwagandha (KSM 66®) (Withania somnifera L.)(600 mg dont 30 mg de withanolides), gélule : pullulane.
  • Gélule MELATOP / 3 gélules au coucher / Pour 3 gélules : Gélule = pullulane; valériane (Valeriana officinalis L.)(250 mg); lavande (Lavandula angustifolia Mill.)(150 mg) ; passiflore (Passiflora incarnata L. dont 6 mg de flavonoïdes)(150 mg) ; eschscholzia de californie (Eschscholzia californica)(150 mg) ; GABA (150 mg) ; aubépine (Crataegus monogyna Jacq.)(140 mg dont 2.4 mg de vitexine); amidon de riz ; farine de riz; safran (Crocus sativus) (45 mg) ; arginine (45 mg) ; nicotinamide (37 mg ; VNR*= 205 %); huile de colza (Bras - sica napus L.); mélatonine (0.299 mg).

* Valeurs nutritionnelles de référence.

Leurs avis sur la cure ⭐

Michel M.

Mars 27, 2024

Beaucoup moins d'insomnie qu'avant (même si encore présente de temps en temps) et réveil moins fréquent durant la nuit. Je ne peux plus m'en passer.

Michel M.

Mars 24, 2024

Je constate un avant/après la cure. Je ne me réveille plus pendant la nuit, et je suis beaucoup plus alerte dès le matin. Je n'ai plus besoin de réveil le matin, quel plaisir!

Olivier M.

Mars 18, 2024

Très bonne cure. Sommeil profond et réparateur qui m'évite de me réveiller en pleine nuit.

Laura V.

Mars 17, 2024

Cette cure a considérablement amélioré mon cycle de sommeil. Je me sens moins fatigué et plus alerte pendant la journée.

Vasily G.

Mars 14, 2024

Meilleur sommeil depuis des années. Profondément reconnaissant pour cette cure.

Cathérine S.

Mars 04, 2024

Je recommande vivement cette cure à tous ceux qui luttent pour trouver un sommeil de qualité. Elle m'a aidé à retrouver des nuits paisibles et réparatrices, améliorant ainsi mon bien-être général.

Romain C.

Mars 02, 2024

J’ai découvert Suplemint récemment, et le concept m’a tout de suite séduit! Un pilulier simple et pratique, des cures adaptées à différentes situations, et des conseils très utiles! J’ai notamment essayé la cure « Sommeil », et après seulement quelques jours je vois déjà la différence! Je recommande!

Martin B.

Février 28, 2024

La cure sommeil m’a aidé à retrouver le sommeil et si je me réveille je me rendors. J’en suis satisfaite

Fabienne J.

Février 27, 2024

Je dors enfin toute la nuit grâce à cette cure. Un changement majeur.

Nicole P.

Février 25, 2024

Produit efficace. Je prends la cure sommeil depuis une semaine maintenant et j'ai déjà remarqué une différence. Il me faut maintenant moins de 30 minutes pour m'endormir depuis que je l'ai pris et mes nuits agitées ont presque complètement disparu. Je me sens généralement plus calme et c'est un plus que j'ai remarqué avec cette cure."

David B.

Février 23, 2024

Cure 'Sommeil' testé... Et franchement,... J ai dormi comme une marmotte. Rien à dire. J attends avec impatience de trouver une partenaire pour tester le pack homme+.

Magali R.

Février 21, 2024

Je dois dire que je suis agréablement surpris des résultats de ma cure Sommeil. Depuis un certain temps, j'ai du mal à m'endormir et à rester endormi. J'avais l'habitude de me réveiller épuisé et rester concentré pendant la journée était un vrai défi. Depuis que j'ai commencé ma cure en mode sommeil, non seulement je dors bien, mais je m'endors aussi plus facilement et, surtout, je me réveille reposé et rechargé (si heureux de la dernière). Je suis définitivement fan !

Des experts aux commandes 👨‍⚕️

Qui sommes-nous ?

Bien plus qu'une simple cure 🤩

Suplemint, c'est des cures de micronutritions constituées de combinaison de compléments alimentaires journaliers, hautement dosés, conçus par des médecins, le tout dans un packaging pratique, simple et eco-friendly.

Ils parlent de nous ⭐

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Pleins de bonnes recettes 🥦

Chez Suplemint, nous adorons offrir des cadeaux 🎁, particulièrement à notre communauté qui privilégie les plaisirs sains 😊 C'est pourquoi nous avons conçu, en collaboration avec nos experts 👩‍⚕️ un e-book regorgeant de recettes bien-être et de conseils santé exclusivement pour vous.

Les réponses à vos questions 🔎

Les compléments alimentaires peuvent-ils être dangereux pour ma santé ?

Chez Suplemint, nous mettons tout en œuvre pour garantir la sécurité et des résultats optimaux. Nos cures de compléments alimentaires sont soigneusement dosées par des experts du monde médical. Ensemble, ils élaborent les différentes formules / cures selon les dernières découvertes scientifiques et sélectionnent avec soin les matières premières les plus qualitatives du marché en privilégiant celles qui sont issues d’une agriculture écoresponsable et d’un commerce équitable. Nous soumettons ainsi toutes nos matières premières à des analyses toxicologiques et microbiologiques.

Cela dit, tout le monde est différent et chaque cas est unique. Nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin en cas de doute ou si vous avez une condition médicale. Vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant la cure sur chaque page produit ainsi que sur l’emballage du produit.

Quels sont les symptômes du manque de sommeil ?

Si vous vous sentez constamment fatigué, que vous constatez des difficultés de concentration et une sensation de somnolence au cours de la journée, que vos yeux piquent, … alors c’est que vous souffrez sans doute d’un manque de sommeil.

Quelles plantes pour favoriser de bonnes nuits ?

Elles sont nombreuses ! La nature nous offre de multiples solutions saines pour nous permettre de lutter contre les troubles du sommeil. C’est pourquoi, dans notre cure, nous avons réuni certaines des plus connues.

Peut-on prendre plus que la dose journalière recommandée ?

Nous le déconseillons. Notre cure a été créée par des médecins spécialisés dans les troubles du sommeil. La cure Sleep Mode consiste en une formule très efficacement dosée.

Votre cure est-elle vraiment 100% naturelle ?

La naturalité de nos produits est l’une de nos principales valeurs. Dans la majorité des cas, chaque gélule se compose d’ingrédients d’origine naturelle. Les plantes, l’huile de poisson issue d’une pêche durable et écoresponsable, les minéraux ou les oligo-éléments sont choisis avec soin par nos experts. Dans les autres cas, nous faisons le choix de l’efficacité, car la source la plus fiable et la plus concentrée des vitamines et minéraux est actuellement chimique.

Nous sélectionnons soigneusement chacun d’eux pour un sourcing le plus 100% européen. Nous faisons particulièrement attention à ne pas utiliser d’excipients inutiles.

La cure est-elle compatible avec un traitement médical ?

Si vous suivez un traitement médical, il est important de noter que certaines de nos cures peuvent présenter des contre-indications avec :

  • Les antidépresseurs
  • Les anticoagulants
  • Les antidiabétiques
  • Les médicaments pour les maladies rénales

Il est vivement recommandé de consulter votre médecin traitant avant de commencer une de nos cures. Pour chaque cure, vous trouverez toutes les informations nécessaires à partager avec votre médecin dans la section "LES CONSEILS D'UTILISATION / CONTRE-INDICATION" sur la page produit.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.

Combien de temps dois-je prendre ma cure ?

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la première semaine, nos experts ont déterminé qu’il fallait au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité.

Peut-on combiner différentes cures ?

Absolument ! Il est tout à fait possible de combiner plusieurs cures. En effet, certaines combinaisons sont même préconisées par nos spécialistes. Voici quelques combinaisons complémentaires suggérées :

  • ENERGIE + INTESTIN
  • ENERGIE + SOMMEIL
  • ENERGIE + IMMUNITE
  • ENERGIE + SPORT
  • ENERGIE + HOMME+
  • IMMUNITE + INTESTIN
  • SPORT + CARDIO
  • SPORT + SOMMEIL
  • PEAU + DETOX

Cependant nous ne conseillons pas de combiner certaines cure :

  • ZENITUDE
  • CONCEPTION
  • ALLAITEMENT

En présence de la moindre incertitude, n'hésitez pas à nous solliciter ou à consulter votre médecin traitant.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.

Pilulier S-BOX avec l'abonnement 🌐

Suplemint a conçu un semainier pratique, élégant et écologique : La S-BOX. A la fois réutilisable et 100% biodégradable, la S-BOX répond aux préoccupations écologiques des consommateurs contemporains. Offert pour chaque 1er abonnement.

Nos points forts 💪

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