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Cure SOMMEIL®

Pour un sommeil profond.
Une cure, 3 sachets, 5 gélules par jour, plus de 26 ingrédients.
  • Favorise un sommeil réparateur, sain et de qualité.
  • Contribue à votre endormissement le soir.
  • Aide à diminuer vos états de stress, souvent à l’origine des nuits blanches.
Choisissez votre formule
Prix habituel 71,06€ EUR
Prix habituel 83,60€ EUR Prix promotionnel 71,06€ EUR
Taxes incluses.

Découvrez la Cure Sommeil® de Suplemint, formulée pour soutenir un sommeil sain. Avec des ingrédients naturels comme la mélatonine, la camomille et la valériane, cette cure peut aider à maintenir un sommeil réparateur. Intégrez-la dans votre routine pour un repos de qualité avec une formule experte et de qualité.

Voir la composition détaillée.

  • Gélule MAGNESIUM + / 1 gélule au coucher/ Par gélule : Glycérophosphate de magnésium (741.88 mg), bisglycinate de magnésium (300 mg)(magnésium élément total = 146.8mg ; VNR* = 39%), taurine (200 mg), gomme arabique (épaississant), hydroxypropylmethylcellulose (gélule), huile de colza (Brassica napus L.), amidon de riz, farine de riz, acide stéarique (agent d'enrobage), nicotinamide (17 mg ; VNR*= 106 %), acide pantothénique (D-pentoténathe de calcium) (9 mg ; VNR*= 150%), pyridoxine (chlorhydrate de pyridoxine) (3.4 mg ; VNR*= 243 %), thiamine (chlorhydrate de thiamine) (3.2 mg ; VNR*= 290 %), riboflavine (2 mg ; VNR*= 143%), d-biotine (150 μg ; VNR* = 300% ), acide folique (acide (6S)-5- méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine) (100 μg ; VNR*= 50%),cholécalciférol (7.5 μg ; VNR*= 150%), méthylcobalamine (2 μg ; VNR*= 80%).
  • Gélule ASHWAGANDHA / 1 gélule au coucher / Par gélule : Ashwagandha (KSM 66®) (Withania somnifera L.)(600 mg dont 30 mg de withanolides), gélule : pullulane.
  • Gélule MELATOP / 3 gélules au coucher / Pour 3 gélules : Gélule = pullulane; valériane (Valeriana officinalis L.)(250 mg); lavande (Lavandula angustifolia Mill.)(150 mg) ; passiflore (Passiflora incarnata L. dont 6 mg de flavonoïdes)(150 mg) ; eschscholzia de californie (Eschscholzia californica)(150 mg) ; GABA (150 mg) ; aubépine (Crataegus monogyna Jacq.)(140 mg dont 2.4 mg de vitexine); amidon de riz ; farine de riz; safran (Crocus sativus) (45 mg) ; arginine (45 mg) ; nicotinamide (37 mg ; VNR*= 205 %); huile de colza (Bras - sica napus L.); mélatonine (0.299 mg).

* Valeurs nutritionnelles de référence.

Livraison / Abonnement / Garantie.

Livraison :

  • Gratuite dès 50€ d'achat en France et au Benelux uniquement.
  • Livraison Bpack World Business en 2-3 jours pour le Benelux / 2-5 jours pour la France / 6-12 jours pour le reste du monde.*
  • Livraison DHL Express en 24-48 h pour le Benelux et la France / 48 h 72 h pour le reste du monde.*
  • * Jours ouvrables et hors problème technique / Pénurie de matière première et/ou stock limité indiqué lors de l'achat.

Abonnement :

  • 3 mois minimum, débit et livraison toutes les 4 semaines. Résiliable à tout moment après 3 mois, reconduction automatique.

Garantie :

  • Satisfait ou remboursé sous 30 jours si le produit reçu ne correspond pas à l'article présenté, en savoir plus ?
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15 Ingrédients

Conçues par des médecins

Sans excipients

Scientifiquement prouvées

100% Eco-friendly

Remboursement sous 30 jours.

Une composition étoilée 🌙

Notre cure sommeil combine MAGNESIUM + pour la relaxation musculaire, ASHWAGANDHA pour l'équilibre mental et réduction du stress, et MELATOP avec valériane, lavande, et passiflore pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

1x sachet :

MELATOP

  • Valériane: Reconnue pour ses propriétés sédatives, la valériane facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil profond.
  • Lavande: Apporte une action apaisante et relaxante, souvent utilisée pour réduire l'anxiété et le stress qui peuvent perturber le sommeil.
  • Passiflore: Contient des flavonoïdes qui agissent sur le système nerveux central pour promouvoir la détente et aider à gérer l'insomnie.
  • Eschscholzia de Californie: Aide à réguler les cycles de sommeil et à réduire les réveils nocturnes.
  • GABA: Neurotransmetteur qui favorise la relaxation du cerveau, aidant à calmer l'activité mentale avant le coucher.
  • Aubépine: Utilisée pour ses effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, elle contribue aussi à une meilleure détente.
  • Safran et Arginine: Le safran est connu pour ses effets positifs sur l'humeur et le stress, tandis que l'arginine peut favoriser la détente.
  • Nicotinamide: Une forme de vitamine B3 qui aide à maintenir la santé des systèmes nerveux et immunitaire.
  • Mélatonine: Hormone régulant les cycles veille-sommeil, essentielle pour induire un sommeil naturel et réparateur.
1x sachet :

MAGNESIUM +

  • Glycérophosphate de magnésium et bisglycinate de magnésium: Fournissent une dose efficace de magnésium, essentiel pour plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, contribuant à la réduction de la fatigue et à la régulation des fonctions nerveuse et musculaire.
  • Taurine: Aide à la fonction cardiaque et à l'équilibre électrolytique, et peut également jouer un rôle dans le système nerveux central.
  • Complexe de vitamines B (nicotinamide, acide pantothénique, pyridoxine, thiamine, riboflavine, biotine, acide folique, méthylcobalamine): Ces vitamines sont cruciales pour le métabolisme énergétique et jouent un rôle important dans le maintien de la santé du système nerveux.
  • Cholécalciférol (vitamine D): Essentiel pour la santé des os et le fonctionnement immunitaire.
1x sachet :

ASHWAGANDHA

L'Ashwagandha, spécifiquement dans sa forme KSM 66®, est un extrait hautement concentré et normalisé de la plante Withania somnifera. Cette préparation spécifique est renommée pour ses riches concentrations en withanolides, qui sont les principes actifs responsables des propriétés adaptogènes de l'ashwagandha.

  • Propriétés adaptogènes: L'ashwagandha aide le corps à gérer le stress et favorise un équilibre général en régulant les réponses physiologiques et psychologiques au stress et à l'anxiété.
  • Amélioration du sommeil: Prise au coucher, l'ashwagandha peut améliorer la qualité du sommeil grâce à ses effets calmants sur le système nerveux, facilitant ainsi l'endormissement et le maintien d'un sommeil réparateur.

Les conseils d'utilisation 📋

Comment prendre ma cure.

La cure SOMMEIL se compose de 5 gélules à prendre tous les jours :

  • Sachet MELATOP : Prenez 1 gélule avant d’aller vous coucher.
  • Sachet MAGNESIUM + : Prenez 1 gélule avant d’aller vous coucher.
  • Sachet ASHWAGANDHA : Prenez 1 gélule avant d’aller vous coucher.

Les effets bénéfiques sur l'organisme.

  • Favorise un sommeil réparateur, sain, de qualité.
  • Contribue à votre endormissement le soir.
  • Optimise le bon fonctionnement de votre système immunitaire.
  • Aide à diminuer vos états de stress, souvent à l’origine des nuits blanches.

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la 1er semaine, il faut au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité et continuer tant que l’on en ressent les effets.

Conseils nutritions.

Léger c'est mieux !

1. Evitez les repas lourds et tardifs le soir. Les repas trop lourds et riches en protéines retardent l’endormissement.

Préférez des diners légers et peu protéinés.

2. Evitez les boissons comme l’alcool, le café et le thé le soir.

3. Préférez des tisanes à base de plantes qui favorisent le sommeil comme la valériane, le tilleul, la passiflore, la camomille, l’aubépine (mais attention à ne pas en boire en trop grande quantité surtout le soir sous peine de devoir vous lever la nuit).

4. Consommez du Tryptophane (un acide aminé essentiel qui stimule l'endormissement rapide) que l’on peut retrouver dans les aliments comme les oléagineux, la volaille, le chocolat noir, le soja, les bananes.

5. Gardez une alimentation variée et riche en nutriments nécessaires à la fabrication de la mélatonine : le Magnésium, le Fer, les vitamines du groupe B, le Zinc.

Conseils santé.

1. Une bonne nuit de sommeil commence par un endroit sain pour dormir. Choisissez un matelas et un oreiller qui vous correspondent. Choisissez également des couvertures légères et veillez à aérer la chambre qui ne doit pas être trop chauffée : idéalement environ 18 degrés.

2. Essayez de ritualiser vos soirées : mangez et allez dormir à des heures régulières. Ne négligez pas les signaux que votre corps vous envoie : bâillements, yeux qui se ferment, frilosité qui sont les signes que vous êtes prêt à aller dormir.

3. En journée, exposez-vous à la lumière du jour. Le soir bannissez les écrans bleus (gsm, tablette, télévision, jeux virtuels etc) au minimum 1 heure avant d’aller dormir. L’exposition à la lumière bleue en fin de journée et à la lumière pendant la nuit inhibe la sécrétion de l’hormone du sommeil.

4. En fin de soirée, ralentissez les activités intellectuelles et physiques. Cela permettra à la température corporelle et à la vigilance de diminuer peu à peu afin de se préparer au sommeil. Optez plutôt pour une activité relaxante : yoga, marche lente, lecture, musique douce. Le soir est le moment où nous avons besoin de calme et de détente.

5. Trouvez un outil de gestion du stress qui vous convient : la cohérence cardiaque, la méditation, le yoga, le tai chi, le qi gong, les massages, les huiles essentielles relaxantes en diffusion etc.

6. Enfin, l’activité physique journalière est également un outil anti-stress par excellence car bouger nous aide à garder une bonne santé et à garder notre équilibre physique et émotionnel. Cependant, évitez dans la mesure du possible de pratiquer le sport en fin de soirée car cela augmente la température corporelle et réveille le corps.

Contre-indication.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au sec à température ambiante. Ne pas utiliser en cas de grossesse. L'usage doit notamment être ponctuel, et un professionnel de santé doit être consulté en cas de prise concomitante de tout type de médicament et/ou de maladie chronique. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant de traitement contre la dépression. N’est pas recommandé aux enfants de moins de 12 ans. La lavande, la valériane, l’aubépine et l’eschscholzia california contribuent à un bon sommeil. La valériane et l’eschscholzia california contribuent aussi à réduire le stress passager.

La composition détaillée.

  • Gélule MAGNESIUM + / 1 gélule au coucher/ Par gélule : Glycérophosphate de magnésium (741.88 mg), bisglycinate de magnésium (300 mg)(magnésium élément total = 146.8mg ; VNR* = 39%), taurine (200 mg), gomme arabique (épaississant), hydroxypropylmethylcellulose (gélule), huile de colza (Brassica napus L.), amidon de riz, farine de riz, acide stéarique (agent d'enrobage), nicotinamide (17 mg ; VNR*= 106 %), acide pantothénique (D-pentoténathe de calcium) (9 mg ; VNR*= 150%), pyridoxine (chlorhydrate de pyridoxine) (3.4 mg ; VNR*= 243 %), thiamine (chlorhydrate de thiamine) (3.2 mg ; VNR*= 290 %), riboflavine (2 mg ; VNR*= 143%), d-biotine (150 μg ; VNR* = 300% ), acide folique (acide (6S)-5- méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine) (100 μg ; VNR*= 50%),cholécalciférol (7.5 μg ; VNR*= 150%), méthylcobalamine (2 μg ; VNR*= 80%).
  • Gélule ASHWAGANDHA / 1 gélule au coucher / Par gélule : Ashwagandha (KSM 66®) (Withania somnifera L.)(600 mg dont 30 mg de withanolides), gélule : pullulane.
  • Gélule MELATOP / 3 gélules au coucher / Pour 3 gélules : Gélule = pullulane; valériane (Valeriana officinalis L.)(250 mg); lavande (Lavandula angustifolia Mill.)(150 mg) ; passiflore (Passiflora incarnata L. dont 6 mg de flavonoïdes)(150 mg) ; eschscholzia de californie (Eschscholzia californica)(150 mg) ; GABA (150 mg) ; aubépine (Crataegus monogyna Jacq.)(140 mg dont 2.4 mg de vitexine); amidon de riz ; farine de riz; safran (Crocus sativus) (45 mg) ; arginine (45 mg) ; nicotinamide (37 mg ; VNR*= 205 %); huile de colza (Bras - sica napus L.); mélatonine (0.299 mg).

* Valeurs nutritionnelles de référence.

Des experts aux commandes 👨‍⚕️

Qui sommes-nous ?

Leurs avis sur nos cures ✏️

Ils parlent de nous ⭐

1 de 4

Bien plus qu'une simple cure 🤩

Suplemint, c'est des cures de micronutritions constituées de combinaison de compléments alimentaires journaliers, hautement dosés, conçus par des médecins, le tout dans un packaging pratique, simple et eco-friendly.

Les réponses à vos questions 🔎

Les compléments alimentaires peuvent-ils être dangereux pour ma santé ?

Chez Suplemint, nous mettons tout en œuvre pour garantir la sécurité et des résultats optimaux. Nos cures de compléments alimentaires sont soigneusement dosées par des experts du monde médical. Ensemble, ils élaborent les différentes formules / cures selon les dernières découvertes scientifiques et sélectionnent avec soin les matières premières les plus qualitatives du marché en privilégiant celles qui sont issues d’une agriculture écoresponsable et d’un commerce équitable. Nous soumettons ainsi toutes nos matières premières à des analyses toxicologiques et microbiologiques.

Cela dit, tout le monde est différent et chaque cas est unique. Nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin en cas de doute ou si vous avez une condition médicale. Vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant la cure sur chaque page produit ainsi que sur l’emballage du produit.

Quels sont les symptômes du manque de sommeil ?

Si vous vous sentez constamment fatigué, que vous constatez des difficultés de concentration et une sensation de somnolence au cours de la journée, que vos yeux piquent, … alors c’est que vous souffrez sans doute d’un manque de sommeil.

Quelles plantes pour favoriser de bonnes nuits ?

Elles sont nombreuses ! La nature nous offre de multiples solutions saines pour nous permettre de lutter contre les troubles du sommeil. C’est pourquoi, dans notre cure, nous avons réuni certaines des plus connues.

Peut-on prendre plus que la dose journalière recommandée ?

Nous le déconseillons. Notre cure a été créée par des médecins spécialisés dans les troubles du sommeil. La cure Sommeil consiste en une formule très efficacement dosée.

Votre cure est-elle vraiment 100% naturelle ?

La naturalité de nos produits est l’une de nos principales valeurs. Dans la majorité des cas, chaque gélule se compose d’ingrédients d’origine naturelle. Les plantes, l’huile de poisson issue d’une pêche durable et écoresponsable, les minéraux ou les oligo-éléments sont choisis avec soin par nos experts. Dans les autres cas, nous faisons le choix de l’efficacité, car la source la plus fiable et la plus concentrée des vitamines et minéraux est actuellement chimique.

Nous sélectionnons soigneusement chacun d’eux pour un sourcing le plus 100% européen. Nous faisons particulièrement attention à ne pas utiliser d’excipients inutiles.

La cure est-elle compatible avec un traitement médical ?

Si vous suivez un traitement médical, il est important de noter que certaines de nos cures peuvent présenter des contre-indications avec :

  • Les antidépresseurs
  • Les anticoagulants
  • Les antidiabétiques
  • Les médicaments pour les maladies rénales

Il est vivement recommandé de consulter votre médecin traitant avant de commencer une de nos cures. Pour chaque cure, vous trouverez toutes les informations nécessaires à partager avec votre médecin dans la section "LES CONSEILS D'UTILISATION / CONTRE-INDICATION" sur la page produit.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.

Combien de temps dois-je prendre ma cure ?

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la première semaine, nos experts ont déterminé qu’il fallait au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité.

Peut-on combiner différentes cures ?

Absolument ! Il est tout à fait possible de combiner plusieurs cures. En effet, certaines combinaisons sont même préconisées par nos spécialistes. Voici quelques combinaisons complémentaires suggérées :

  • ENERGIE + INTESTIN
  • ENERGIE + SOMMEIL
  • ENERGIE + IMMUNITE
  • ENERGIE + SPORT
  • ENERGIE + HOMME+
  • IMMUNITE + INTESTIN
  • SPORT + CARDIO
  • SPORT + SOMMEIL
  • PEAU + DETOX

Cependant nous ne conseillons pas de combiner certaines cure :

  • ZENITUDE
  • CONCEPTION
  • ALLAITEMENT

En présence de la moindre incertitude, n'hésitez pas à nous solliciter ou à consulter votre médecin traitant.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.

Pleins de bonnes recettes 🥦

Chez Suplemint, nous adorons offrir des cadeaux 🎁, particulièrement à notre communauté qui privilégie les plaisirs sains 😊 C'est pourquoi nous avons conçu, en collaboration avec nos experts 👩‍⚕️ un e-book regorgeant de recettes bien-être et de conseils santé exclusivement pour vous.

Nos points forts 💪

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Vous ne savez pas quoi choisir ? Vous avez des doutes sur les contre-indications ? Pas de soucis, nos experts sont là pour vous aider à mieux cerner vos problèmes et à vous proposer des solutions adaptées. Il vous suffit de prendre rendez-vous avec l'un de nos experts dès maintenant. C'est 100% gratuit !