Paroles d'experts
Notre blog de santé et bien-être est écrit par nos experts et offre des conseils pratiques pour améliorer votre santé et votre bien-être, le tout présenté de manière claire et accessible, pour les débutants comme pour les initiés.
News

La vitamine C en complément alimentaire : tout ...
Introduction : La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est un nutriment important pour la santé. Elle est impliquée dans la production de collagène, la régulation du...
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Le magnésium en complément alimentaire : les av...
Introduction : Le magnésium est un minéral essentiel pour le corps humain. Il est impliqué dans plus de 300 processus biochimiques, y compris la production d'énergie, la régulation du métabolisme...
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Vieillissement : comment le gérer et le prévenir ?
Introduction : Le vieillissement est un processus naturel et inévitable qui affecte tout le monde, hommes et femmes. Cependant, il existe des différences significatives entre les sexes en termes de...
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La médecine fonctionnelle : une approche holist...
Introduction : La médecine fonctionnelle est une approche de la santé qui prend en compte les facteurs environnementaux, émotionnels et biologiques qui peuvent contribuer aux problèmes de santé. Elle se...
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Tout ce que vous devez savoir sur la supplément...
Introduction : La supplémentation en vitamines, minéraux et autres nutriments est devenue de plus en plus courante ces dernières années. Mais quels sont les avantages réels de la supplémentation ?...
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Ashwagandha : les bienfaits pour la santé et le...
L'ashwagandha, également connu sous le nom de Withania somnifera, est une plante médicinale utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique. Cette plante est originaire d'Inde, du Pakistan et du Sri...
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