Thyroid Online Journal & Discussion Board: Advice, Sharing and Medical Expertise


Welcome to the SUPLEMINT Blog & Forum, a space dedicated to well-being and to understanding the thyroid's central role. Our experts in micronutrient science and functional health offer you reliable, clear and accessible information, whatever your level of knowledge. Here you will find practical advice, clear scientific explanations and resources designed to improve your energy, your metabolism and your quality of life.

News

Le ventre thyroïdien : pourquoi vous êtes ballonnée

Le ventre thyroïdien : pourquoi vous êtes ballo...

Par Maïté de Jaegher — Cofondatrice de Suplemint, diagnostiquée hypothyroïdienne Vous faites attention à ce que vous mangez. Vous évitez les excès. Et pourtant, chaque soir, votre ventre est gonflé...

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Par Maïté de Jaegher — Cofondatrice de Suplemint, diagnostiquée hypothyroïdienne Vous faites attention à ce que vous mangez. Vous évitez les excès. Et pourtant, chaque soir, votre ventre est gonflé...

7 signes que votre thyroïde tourne au ralenti

7 signes que votre thyroïde tourne au ralenti

Par Maïté De Jaegher, co-fondatrice SuplemintVous êtes épuisée dès le matin. Vous avez toujours froid. Vous prenez du poids sans raison. Vous perdez vos cheveux. Votre médecin regarde vos analyses et...

7 signes que votre thyroïde tourne au ralenti

Par Maïté De Jaegher, co-fondatrice SuplemintVous êtes épuisée dès le matin. Vous avez toujours froid. Vous prenez du poids sans raison. Vous perdez vos cheveux. Votre médecin regarde vos analyses et...

8 aliments courants qui peuvent fragiliser votre thyroïde

8 aliments courants qui peuvent fragiliser votr...

Par Maïté De Jaegher, co-fondatrice Suplemint   Ce que vous mangez chaque jour peut soit soutenir votre thyroïde, soit la freiner. Et certains aliments que vous considérez probablement comme « sains...

8 aliments courants qui peuvent fragiliser votr...

Par Maïté De Jaegher, co-fondatrice Suplemint   Ce que vous mangez chaque jour peut soit soutenir votre thyroïde, soit la freiner. Et certains aliments que vous considérez probablement comme « sains...

Comprendre votre thyroïde : la cheffe d’orchestre silencieuse de votre énergie

Comprendre votre thyroïde : la cheffe d’orchest...

  On parle facilement du cœur, du cerveau ou des émotions… mais on oublie souvent cette petite glande discrète nichée au creux de votre cou : la thyroïde. Pourtant, c’est elle...

Comprendre votre thyroïde : la cheffe d’orchest...

  On parle facilement du cœur, du cerveau ou des émotions… mais on oublie souvent cette petite glande discrète nichée au creux de votre cou : la thyroïde. Pourtant, c’est elle...

Soupe pour votre microbiote avec racines et gingembre

Soup for your gut flora with roots and ginger

Treat your microbiota to a comforting root-vegetable and ginger soup! Rich in gentle fiber, ideal for promoting calm digestion. Ginger and turmeric reduce inflammation, promoting optimal digestion. Gluten- and lactose-free,...

Soup for your gut flora with roots and ginger

Treat your microbiota to a comforting root-vegetable and ginger soup! Rich in gentle fiber, ideal for promoting calm digestion. Ginger and turmeric reduce inflammation, promoting optimal digestion. Gluten- and lactose-free,...

bol de fruit pour l'été (fraises, framboises, myrtilles, kiwi)

What to eat during the summer to stay in good s...

Summer is a time when our bodies have specific nutritional needs. High temperatures and increased outdoor activities can expose us to risks of dehydration and fatigue. It is therefore crucial...

What to eat during the summer to stay in good s...

Summer is a time when our bodies have specific nutritional needs. High temperatures and increased outdoor activities can expose us to risks of dehydration and fatigue. It is therefore crucial...

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6,000+ delighted customers

The Pack that allowed us to be reborn

We are Adrien and Maïté, the founders of SUPLEMINT.

In 2019, a single diagnosis — hypothyroidism — upended our life and pushed us to completely transform our way of living to become the best version of ourselves.

Five years later, after a pack that had become essential, three children and a growing community, we created SUPLEMINT: the natural boost that changed our life… and which, we hope, can change yours.

Adrien & Maïté

Our life experience

Left image L’essentiel

No. 1 THYROID

The essential thyroid set that meets 80% of your needs.

I'm discovering the Pack
  • Made in Belgium

    Originally from Lasnes.

  • AN INNOVATIVE LABORATORY

    Pioneer in thyroid balance

  • Family business

    Adrien & Maïté Chassaing