Alles wat je moet weten voor een gezonde moeder en/of effectieve borstvoeding.

Voor een rijke moedermelk en een moeder in topvorm bestaat onze kuur uit 6 pillen die dagelijks moeten worden ingenomen:

• 2x capsules "MG MALAAT"'s Ochtends tijdens het ontbijt in te nemen.

• 2x capsules "LACTOP"'s Ochtends tijdens het ontbijt in te nemen.

• 1x capsule "OMEGA3"'s Ochtends tijdens het ontbijt in te nemen.

• 1x capsule "MULTI VEE"'s Ochtends tijdens het ontbijt in te nemen.

Waarom zo veel? Omdat elke capsule uit slechts één of enkele actieve stoffen bestaat om een ​​ultra-effectieve dosering van onze producten te garanderen.

• Optimaliseer de goede hersenontwikkeling van het borstgevoede kind.

• Neemt deel aan de goede ontwikkeling van kinderogen borstvoeding gegeven.

• Helpen om verminderen de effecten van vermoeidheid en stress.

• Optimaliseert de goede werking van uw immuunsysteem.

• Bijdragen aan cellen beschermen tegen oxidatieve stress.

Hoewel sommige gunstige effecten vanaf de 1e week zullen worden gevoeld, het duurt minstens 3 maanden behandeling om 100% effectiviteit te bereiken en ga door zolang u de effecten voelt.

Twee magen te voeden!

1. Verhoog magnesiumrijk voedsel in uw dieet zoals avocado's, noten, bananen, spinazie, pure chocolade (80-85% cacao)...

Magnesium is essentieel voor het lichaam van de baby. Het speelt een rol van regulator van het cardiovasculaire systeem en de spieren en bevordert de fixatie van calcium op de botten.

Voor de moeder helpt het vermoeidheid te verminderen en draagt ​​het bij aan een goede werking van het energiemetabolisme.

2. Zink is essentieel voor de groei van kinderen. Het neemt deel aan veel lichaamsfuncties, zoals stimulatie van het immuunsysteem. Voeg regelmatig voedingsmiddelen toe die rijk zijn aan zink aan uw dieet, zoals eieren, rundvlees, amandelen, pompoenpitten...

3. Vitamine D is een andere essentiële vitamine voor de groei van de baby omdat het bijdraagt ​​aan de stevigheid van het menselijk skelet door te zorgen voor de mineralisatie van botten en tanden. Je baby heeft ook vitamine D nodig om calcium en fosfor op te nemen. Als uw locatie het toelaat, breng dan dagelijks tijd door in de zon, eet regelmatig vette vis, die tot de rijkste natuurlijke voedselbronnen van vitamine D behoort, en neem meer paddenstoelen op in uw dieet.

Champignons zijn de enige vegetarische bron van vitamine D.

Leer om gewoon niets te doen...

1. Na de bevalling kan het voelen alsof het jaren duurt voordat je weer kunt sporten. Maar lichaamsbeweging is belangrijk voor uw welzijn als moeder die borstvoeding geeft. Maak je niet te veel zorgen over fitnessdoelen en concentreer je in plaats daarvan op het vinden van haalbare en duurzame oefeningen die je leuk vindt en die je een goed gevoel geven.

2. Rust wanneer je maar kunt. Met een baby in huis kunnen je dagelijkse taken overweldigend zijn, en het is erger als je uitgeput bent. Daarnaast vraagt ​​borstvoeding veel energie van je lichaam. Probeer indien mogelijk een dutje te doen en te rusten (bijvoorbeeld wanneer de baby slaapt).

3. Kom weer in contact met je lichaam door jezelf te trakteren op een dagelijkse massage. Gebruik een biologische verstevigende lichaamsolie of een lichaamsolie waar je je goed bij voelt (bijvoorbeeld een bepaalde geur die je lekker vindt).

4. Neem tijd voor jezelf. Vraag je partner, familielid of vriend om een ​​tijdje bij de baby te blijven en een wandeling te maken, een manicure te krijgen, te lunchen met een vriend of gewoon uit te rusten.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Niet toedienen aan kinderen jonger dan 18 jaar. Vertel het uw arts of apotheker als u tegelijkertijd medicijnen gebruikt. Raadpleeg uw arts of apotheker in geval van gelijktijdig gebruik van een behandeling tegen diabetes. Bewaar op een droge plaats bij kamertemperatuur. De dagelijkse inname van 200 mg docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder bovenop de aanbevolen dagelijkse inname draagt ​​bij aan de normale ontwikkeling van de hersenen van het kind dat borstvoeding krijgt. Consumptie van docosahexaeenzuur (DHA) draagt ​​bij tot de normale ontwikkeling van het gezichtsvermogen bij zuigelingen tot 12 maanden. Vitamine D is nodig voor een normale groei en botontwikkeling bij kinderen. Zink speelt een rol in het proces van celdeling. Niet gebruiken bij zwangerschap Consumptie dient te worden beperkt tot enkele weken/maanden. Niet geschikt voor mensen die worden behandeld met cumarine-anticoagulantia.

• MULTI VIT capsule / 1 capsule tijdens het ontbijt / Per capsule: pullulan, zinkbisglycinaat (60 mg waarvan elementair zink 15 mg [150%]), vit. B3 (nicotinamide) 54 mg [338%], co-enzym Q10 (ubiquinone) 50 mg, rijstzetmeel, rijstmeel, citrus bio-flavonoïden (Citrus sinensis) 33,33 mg, N-acetylcysteïne 33,33 mg, quercetine 33,33 mg, alfaliponzuur 33,33 mg, bosbes (Vaccinium myrtillus L.) 33,33 mg, vit. C (L-ascorbinezuur) 26,67 mg [33%], seleniumgist (25 mg waarvan element selenium 50 µg [91%]), vit. B5 (calcium D-pantothenaat) 18 mg [300%], vit. Natuurlijke E (Vitapherole®) 12 mg [100%], koolzaadolie, rutine 6,67 mg, vit. B1 (thiamine hydrochloride) 3,6 mg [327%], lycopeen 2,5 mg, vit. B2 (riboflavine 2,4 mg [171%], astaxanthine-rijke oleohars geëxtraheerd uit Haematococcus pluvialis zeewier 2 mg, luteïne 2 mg, vit. B6 (pyridoxalfosfaat) 1,94 mg [139%], beta-caroteen 1,60 mg, vit B8 (D-biotine) 450 µg [900%], zeaxanthine 400 µg, vit B9 - (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur als glucosaminezout (Quatrefolic®) 200 µg [100%], kaliumjodide 150 µg (waarvan elementair jodium 114,6 µg [76%]), menachinon (vitamine K2) (synthetisch) (microbiële bron) 75 µg [100%], vitamine D3 (cholecalciferol) 25 µg/1000 IE [500%], vitamine B12 (methylcobalamine 1,6 µg [64 %], vitamine B12: hydroxycobalamine 1,6 µg [64%].

• LACTOP capsule / 2 capsules tijdens het ontbijt / Voor 2 capsules: moringa (Moringa oleifera Lam. )(500 mg), Fenegriek (Trigonella foenum-graecum L.)(500 mg), Capsule: pullulan.

• OMEGA 3 capsule / 1 capsule tijdens het ontbijt / Per capsule: Visolie (EPAX kwaliteitsolie) 1000 mg inclusief omega-3 EPA + DHA 700 mg (EPA min. 400 mg en DHA min. 300 mg), capsule: visgelatine, Co-enzym Q10 200 mg, glycerol (texturisatiemiddel), witte bijenwas (coating agent), water, lecithine (texturizer).

• MG-MALATE capsule / 2 capsules tijdens het ontbijt / Voor 2 capsules: Magnesiummalaat (1000 mg inclusief 150 mg elementair magnesium, VNR*= 40%), capsule: rundergelatine, organische acaciagom (verdikkingsmiddel).
  

* Voedingsreferentiewaarden.