¿Cómo prepararse eficazmente y manejar nuestros excesos durante las fiestas de fin de año?

Comment se préparer efficacement et composer nos excès durant les fêtes de fin d’année ? - Suplemint

Pronto, la temporada de festividades de fin de año comenzará de nuevo. Tradicionalmente, es la ocasión para reunirse en familia, creando así una verdadera alegría compartida alrededor de estos momentos preciosos.

Este período es propicio para dejarse llevar y no es raro dejarse llevar por el deseo de saborear, comer y beber más de lo necesario, dejando de lado nuestra línea de conducta del año, ¡aunque a menudo sintiéndonos culpables!

 

Entonces, ¿cómo gestionar este período de la mejor manera posible evitando los excesos que se manifestarán después de cada comida, como por ejemplo el vientre hinchado, dolores de cabeza y una pesadez digestiva que representa un hígado en sufrimiento? 

 

En primer lugar, entre las comidas festivas, asegúrate de incluir algunas 8 claves que funcionan:

 

 

  1. Beba regularmente infusiones sin azúcar y agua con limón tibia a lo largo del día.
  2. Después de una comida copiosa, prioriza en la siguiente comida crudités, verduras al vapor y una pequeña porción de proteínas como pollo o pescado al vapor para "recuperarte".
  3. Evite las porquerías en el aperitivo y opte mejor por crudités con una tapenade y sea moderado
  4. Elija alimentos saludables para su comida festiva, como mariscos, bandejas de mariscos, salmón, crudités, verduras de invierno, morcilla, pierna de cordero y otros platos equilibrados.
  5. Si es posible, evite los postres y pida una infusión o traiga la suya.
  6. Tome enzimas digestivas durante sus comidas.
  7. Mastique despacio, ya que la digestión comienza en la boca y se sentirá satisfecho más rápidamente.
  8. Limite el consumo de alcohol, ya que puede acidificar el organismo, aumentar la inflamación y tener un impacto negativo en el hígado.

 

Para que su hígado pueda enfrentar este período de festividades sin demasiado estrés y consecuencias perjudiciales, la cura DETOX es una aliada valiosa.

 

Esta cura, compuesta por dos tipos de cápsulas, Hepatop y Renatop, ha sido diseñada para optimizar el funcionamiento de su hígado, facilitar la digestión y contribuir a una buena desintoxicación.

 

Hepatop - Para una desintoxicación eficaz

 

La cura DETOX comienza por la mañana con dos cápsulas de Hepatop, que se deben tomar antes del desayuno. Cada cápsula contiene una mezcla de ingredientes cuidadosamente seleccionados para favorecer la salud del hígado y la desintoxicación del organismo.

 

Aquí hay algunos de estos componentes clave y sus beneficios:

 

  • Trimetilglicina: Contribuye a la desintoxicación y a la salud del hígado.
  • Fosfatidilcolina: Apoya la función hepática.
  • Chlorella pyrenoidosa: Ayuda a eliminar las toxinas y a fortalecer la inmunidad.
  • Extracto de rábano negro: Favorece la digestión y la desintoxicación.
  • Extracto de alcachofa: Apoya la función biliar y digestiva.
  • Extracto de cardo mariano: Protege el hígado y favorece la regeneración celular.
  • N-acetil-L-cisteína: Estimula la producción de glutatión, un antioxidante clave.
  • Sílice: Evita la aglomeración de los ingredientes.

 

Renatop - Para una digestión óptima

 

La segunda parte de la cura DETOX se lleva a cabo por la noche, antes de la cena. Dos cápsulas de Renatop te ayudan a apoyar tu sistema digestivo y a preparar tu cuerpo para asimilar bien los alimentos.

 

Los componentes clave y sus ventajas:

 

  • Extracto de hoja de diente de león: Favorece la digestión y el confort intestinal.
  • Extracto de flor de pilosela: Ayuda a drenar el organismo.
  • Polvo de Hibiscus sabdariffa: Apoya la digestión gracias a sus propiedades calmantes.

 

La cura DETOX en resumen

 

La cura, diseñada por médicos y nutricionistas de renombre en la medicina funcional, tiene como objetivo fortalecer la capacidad natural de su cuerpo para desintoxicarse y apoyar la salud del hígado. Con su composición única en el mercado, es de una utilidad notable para preparar el organismo para la temporada festiva.

 

Ofrezca a su hígado, cuyas funciones son tan numerosas, todo el apoyo que necesita para pasar las fiestas de fin de año con total serenidad gracias a la cura DETOX.

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1 comentario

Bonjours voilà mon gros problème de santé ai ma thyroïde qui fonctionne mal j ai grossis car le nouveau médecin me ferait prendre une boîte de chaque. levantyrose de 125 mg et 119mg alors j avais bien maigrirs mes comme il est partis j ai eu une femme médecin a et elle me fait faire au bouts de 4.semaines prise de sang de pour voire si ma thyroïde baisse ou haumente et la elle me fait prendre la 125 mg. Et la 25 mg du levanthyrose. Et et la au bouts de 4 semaine prise de sang. pour voire. Si le résultats et stable de mes hormones et si j ai perdus du poids car la en ce moments je suis e suspoids je ferait avant 63 kg et maintenant j en fait 75 kg j ai les doigts gonflés le ventre et gros je suis serres dans mes affaires contipes j ai des. sachets. Le soir a prendre pour lendemain aller au toilettes voilà mon problème de santé de thyroïde que j’en est jamais etais. comme avant si vous pouvez m aidez pour que je redeviens comme avant à récupéré mon poids de 63 kg je suis retraite j ai 69 ans attend j espère une trait. bonne. Réponse de votre part favorable qui va me sauvezbonne journée à vous

chantal MILLON

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