Ashwagandha ist eine Heilpflanze aus Indien, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin wegen ihrer heilenden Eigenschaften verwendet wird. Heute ist Ashwagandha in Nahrungsergänzungsmitteln immer beliebter aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorzüge.
Bekannt für ihre entzündungshemmenden, stressmindernden und adaptogenen Eigenschaften hilft sie, das Hormon- und Immunsystem zu regulieren. Sie enthält starke Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen.
Diese Pflanze wird in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt, um Stress, Angstzustände und Depressionen zu verringern. Sie trägt dazu bei, den Geist zu beruhigen und die Stimmung zu verbessern, indem sie die Cortisolspiegel reguliert, das Stresshormon.
Außerdem kann Ashwagandha die Schlafqualität verbessern, indem es die Melatoninspiegel reguliert, das Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert.
Diese kraftvolle Heilpflanze bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie wird in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, um Stress, Angstzustände und Depressionen zu mindern und die Schlafqualität zu verbessern. Dennoch raten wir stets, vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels den Rat einer medizinischen Fachkraft einzuholen, um mögliche Nebenwirkungen in Abhängigkeit von individuellen Erkrankungen zu vermeiden und sicherzustellen, dass die Einnahme für Sie unbedenklich ist.
Sie finden Ashwagandha in der SOMMEIL® Kur und in der ZENITUDE® Kur, um seine beruhigende Wirkung im Alltag zu fördern.
