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Cure SOMMEIL

Pour un sommeil profond.
5 gélules par jour - cure à la semaine.
  • Favorise un sommeil réparateur, sain et de qualité.
  • Contribue à votre endormissement le soir.
  • Aide à diminuer vos états de stress, souvent à l’origine des nuits blanches.
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Prix habituel 19,90€ EUR
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Taxes incluses.
🎁 Livraison rapide et offerte dès 50€ 🚚

La cure Sommeil de Suplemint favorise un sommeil réparateur et de qualité. Cette cure de 4 semaines aide à faciliter votre endormissement et à réduire le stress qui perturbe vos nuits tout en optimisant le fonctionnement de votre système immunitaire.

Conçues par des médecins, pharmaciens & nutritionnistes.

Notre conseil scientifique est composé des meilleurs professionnels de la santé, incluant des médecins fonctionnels, des pharmaciens et des nutritionnistes spécialisés en micronutrition, nutrition et médecine fonctionnelle.

Le Dr. Stéphane Résimont, médecin fonctionnel depuis plus de 30 ans, conférencier et auteur à succès, dirige ce conseil scientifique. Son dernier livre, "Pleine Santé", est une référence dans le domaine de la médecine fonctionnelle.

Des ingrédients uniques & hautement dosés.

Le laboratoire Suplemint est certifié fabricant - conditioneur, nous sommes pourvoyeur de nos propres matières premières de qualité, possèdons en interne notre équipe R&D constituée de spécialistes en génétique, biochimie, de cliniciens, docteurs et chercheurs. Au sein notre unité de R&D nous effectuons nous mêmes nos analyses produits et d'hygiène.

Vendues & conseillées en pharmacie.

Dans cette optique de transparence et de sérieux scientifique, notre laboratoire dispose de toutes les autorisations de mise sur le marché européen, telles que les numéros NUT, CNK, ACL, et bien d'autres encore. Ainsi, nous sommes disponibles en pharmacie pour offrir un conseil optimal.

Un packaging 100% Éco-responsable.

Chez Suplemint ont ne fais pas les choses à moitié ! C'est pour ça que la plupart de nos sachets, étiquettes, piluliers et boîtes d'expédition sont certifiés 100% RECYCLABLE et /ou 100% COMPOSTABLE ( ASTM D6400 ) et /ou 100% BIOSOURCE.

Livraison rapide & sécurisée.*

- Commandez avant midi et nous expédions votre cure le jour même.

- Livrés en 2-3 jours pour le Benelux et 2-5 jours pour la France (jours ouvrables).

- Belgique : BPOST ; France : COLISSIMO ; Nederland : POSTNL

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Une composition innovante 🚀

Le laboratoire Suplemint est certifié fabricant - conditionneur, nous sommes pourvoyeur de nos propres matières premières de haute qualité et effectuons nous mêmes nos analyses produits et d'hygiène.

Des experts aux commandes 👨‍⚕️

Le laboratoire

Leurs avis sur la cure ⭐

Nicole P.

Octobre 16, 2023

Produit efficace. Je prends la cure sommeil depuis une semaine maintenant et j'ai déjà remarqué une différence. Il me faut maintenant moins de 30 minutes pour m'endormir depuis que je l'ai pris et mes nuits agitées ont presque complètement disparu. Je me sens généralement plus calme et c'est un plus que j'ai remarqué avec cette cure."

David B.

Octobre 13, 2023

Cure 'Sommeil' testé... Et franchement,... J ai dormi comme une marmotte. Rien à dire. J attends avec impatience de trouver une partenaire pour tester le pack homme+.

Magali R.

Octobre 10, 2023

Je dois dire que je suis agréablement surpris des résultats de ma cure Sommeil. Depuis un certain temps, j'ai du mal à m'endormir et à rester endormi. J'avais l'habitude de me réveiller épuisé et rester concentré pendant la journée était un vrai défi. Depuis que j'ai commencé ma cure en mode sommeil, non seulement je dors bien, mais je m'endors aussi plus facilement et, surtout, je me réveille reposé et rechargé (si heureux de la dernière). Je suis définitivement fan !

Olivier M.

Octobre 05, 2023

Très bonne cure. Sommeil profond et réparateur qui m'évite de me réveiller en pleine nuit.

Laura VS.

Septembre 27, 2023

J'ai eu du mal à m'endormir et à rester endormi aussi longtemps que je me souvienne. Je sais ce qui déclenche mon insomnie, mais il est difficile de garder les bonnes habitudes chaque jour. La cure SOMMEIL m'a été d'une grande aide pour m'assurer d'avoir les heures de repos nécessaires chaque nuit, même si j'ai peut-être pris ce café à 15h malgré ma meilleure connaissance. J'aime le fait que ce sont des ingrédients qualitatifs à haute dose qui ont réellement un impact - pas comme beaucoup d'autres solutions pseudo / placebo sur le marché. Contente aussi que ce soit une solution naturelle, et que je ne me drogue pas pour bien dormir ! Je recommande vivement !

Vasily G.

Septembre 24, 2023

Excellent produit et excellent soutien de l'équipe qui m'a aidé avec mes problèmes de sommeil. La conception cool de la boîte à pilules m'aide également à me souvenir de prendre des pilules le bon jour… ou peut-être qu'il est temps pour moi d'obtenir un autre ensemble pour renforcer ma mémoire :)

Cathérine S.

Septembre 23, 2023

S-box super pratique & qui plus est 100% biodégradable

Romain C.

Septembre 09, 2023

J’ai découvert Suplemint récemment, et le concept m’a tout de suite séduit! Un pilulier simple et pratique, des cures adaptées à différentes situations, et des conseils très utiles! J’ai notamment essayé la cure « Sommeil », et après seulement quelques jours je vois déjà la différence! Je recommande!

Martin B.

Septembre 04, 2023

La cure sommeil m’a aidé à retrouver le sommeil et si je me réveille je me rendors. J’en suis satisfaite

Fabienne J.

Juillet 27, 2023

Super complements ! je suis vraiment satisfaite

Clara K

Juillet 10, 2023

Après 3 semaines de cure, mon sommeil est de bien meilleur qualité, pas moins long pour autant mais certainement plus réparateur. Je compte continuer pour quelques semaines encore vu son efficacité!

Natasha A

Aout 10, 2023

Régularité des envois produits au top, efficacité rapide, endormissement obtenu, énergie en cours de rétablissement. Aspect écologique qui est important pour moi!

Roro B.

Aout 12, 2023

Très sceptique en général et plus aucune confiance en la medecine traditionnelle qui n a fait que de matraquer a coup de medocs nocifs et inefficaces, souffrant de douleurs et fatigues chroniques j ai tenté il y a 3 semaines la cure sommeil ...honnêtement , j en reviens pas !! Je suis en grande forme . franchement j y croyais plus , merci

Françoise D

Juin 26, 2023

Super satisfait de mon achat sommeil ! Les compléments sont dans une boîte originale. Très pratique. Ce qui me rassure c'est qu'il y a plusieurs compléments par jour au lieu d'1 comprimé comme si souvent. Au moins comme ça j'aurai tout ce dont j'ai besoin. Vivement les mois à venir !

Pierre B.

Mai 31, 2023

Je prend la cure sommeil depuis 1 mois et je me sent vraiment mieux / le pilulier et très pratique :)

Ben A.

Mai 18, 2023

Super produit: cure efficace et combinaisons ultra dosées. Livraison rapide.

Caroline M

Février 02, 2023

Cela fait des années maintenant que j'ai du mal à m'endormir et à avoir un sommeil réparateur, produit fonctionne parfaitement.

Alexandra I

Juin 28, 2023

Qualité du sommeil nettement meilleur. La cure Sommeil me confère une facilité à m'endormir et à faire face à une journée bien chargée.

Eloïse A

Janvier 24, 2023

En général je suis plutôt réticente envers ce type de produits. Produit qui répond aux attentes et utilisation simple.

Christelle A.

Mars 10, 2023

Cure énergie: Meilleur transit et energie en hausse

Julie F

Juin 04, 2023

Livraison rapide et sans problème.

Muriel G.

Avril 06, 2023

Cure energie: Cure très efficace pour me remettre d’une longue fatigue post Covid.

Barbara G

Septembre 17, 2022

Service client très réactif et à l’écoute de ses clients, je recommande!

Noemie U

Juin 02, 2023

Après 1 mois d'utilisation, je suis contente de mon achat. Rapidité à m'endormir et je rattrape mes heures perdues.

Sarah P

Mai 17, 2023

Après un mois de cure, je ressens les effets de celle-ci. Génial !

Justine L

Avril 19, 2023

J'ai entamé une cure complète et les produits sont très efficaces. Emballages solide et durable.

Nadia H

Mars 12, 2023

Produits efficaces et naturels, les différentes cures qu'ils proposent marche vraiment. Je recommande

Agathe A

Février 18, 2023

La cure sommeil me procure une meilleure nuit de sommeil et je le ressens quotidiennement.

Anne M.

déc 15, 2022

Sommeil: Complément complet,semble être efficace. Pas de bio pour le vérifier.

Louise D

Novembre 24, 2022

On ressent réellement les biens faits de cette cure. Je continuerai de commander. Merci

Ils parlent de nous ⭐

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Un packaging 100% Éco-responsable 🌳

Chez Suplemint ont ne fais pas les choses à moitié ! C'est pour ça que la plupart de nos sachets, étiquettes, piluliers et boîtes d'expédition sont certifiés 100% RECYCLABLE et /ou 100% COMPOSTABLE ( ASTM D6400 ) et /ou 100% BIOSOURCE.

Les conseils d'utilisation 📋

Comment prendre ma cure.

Plus besoin de compter les moutons! Pour des nuits paisibles et réparatrices, notre cure sommeil se compose de 5 gélules à prendre tous les jours au coucher :

  • 3x gélules "MELATOP" juste avant d’aller vous coucher.
  • 1x comprimé "MAGNESIUM +" juste avant d’aller vous coucher.
  • 1x gélule "ASHWAGANDHA" juste avant d’aller vous coucher.

Pourquoi autant ? Parce que chaque gélule se compose de seulement un ou quelques agents actifs pour garantir un dosage ultra efficace de nos produits.

Les effets bénéfiques sur l'organisme.

  • Favorise un sommeil réparateur, sain, de qualité.
  • Contribue à votre endormissement le soir.
  • Optimise le bon fonctionnement de votre système immunitaire.
  • Aide à diminuer vos états de stress, souvent à l’origine des nuits blanches.

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la 1er semaine, il faut au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité et continuer tant que l’on en ressent les effets.

La fiche du Dr Résimont

SOMMEIL

Un sommeil est non réparateur si: 

- le voisin ou la voisine ronfle pas

- il n’y a pas d’obstruction nasale (chirurgical) car micro réveils par sensation d’étouffer 

- si absence de syndrome des apnées du sommeil (hétéro anamnèse et oxymétrie, voire mieux : polysomnographie si suspicion)

- suffisamment de sérotonine qui mène à la mélatonine le soir (absence ou diminution des rêves, réveils fréquents …. Risque de neuro dégénérescence ). 

- si suffisamment de GABA (on rêve , mais tracas qui empêchent de se réendormir lors de réveils la nuit) dont la cause principale est le déficit en progestérone : homme et femme

- suffisamment de dopamine qui évite le syndrome des jambes sans repos (micro réveils lors des mouvements)

-  suffisamment  de T3 thyroïdienne

- suffisamment  d’hormone de croissance (en cas de déficit : nécessité de dormir de plus en plus longtemps et sommeil non récupérateur)

Conseils nutritions.

Léger c'est mieux !

1. Evitez les repas lourds et tardifs le soir. Les repas trop lourds et riches en protéines retardent l’endormissement.

Préférez des diners légers et peu protéinés.

2. Evitez les boissons comme l’alcool, le café et le thé le soir.

3. Préférez des tisanes à base de plantes qui favorisent le sommeil comme la valériane, le tilleul, la passiflore, la camomille, l’aubépine (mais attention à ne pas en boire en trop grande quantité surtout le soir sous peine de devoir vous lever la nuit).

4. Consommez du Tryptophane (un acide aminé essentiel qui stimule l'endormissement rapide) que l’on peut retrouver dans les aliments comme les oléagineux, la volaille, le chocolat noir, le soja, les bananes.

5. Gardez une alimentation variée et riche en nutriments nécessaires à la fabrication de la mélatonine : le Magnésium, le Fer, les vitamines du groupe B, le Zinc.

Conseils santé.

1. Une bonne nuit de sommeil commence par un endroit sain pour dormir. Choisissez un matelas et un oreiller qui vous correspondent. Choisissez également des couvertures légères et veillez à aérer la chambre qui ne doit pas être trop chauffée : idéalement environ 18 degrés.

2. Essayez de ritualiser vos soirées : mangez et allez dormir à des heures régulières. Ne négligez pas les signaux que votre corps vous envoie : bâillements, yeux qui se ferment, frilosité qui sont les signes que vous êtes prêt à aller dormir.

3. En journée, exposez-vous à la lumière du jour. Le soir bannissez les écrans bleus (gsm, tablette, télévision, jeux virtuels etc) au minimum 1 heure avant d’aller dormir. L’exposition à la lumière bleue en fin de journée et à la lumière pendant la nuit inhibe la sécrétion de l’hormone du sommeil.

4. En fin de soirée, ralentissez les activités intellectuelles et physiques. Cela permettra à la température corporelle et à la vigilance de diminuer peu à peu afin de se préparer au sommeil. Optez plutôt pour une activité relaxante : yoga, marche lente, lecture, musique douce. Le soir est le moment où nous avons besoin de calme et de détente.

5. Trouvez un outil de gestion du stress qui vous convient : la cohérence cardiaque, la méditation, le yoga, le tai chi, le qi gong, les massages, les huiles essentielles relaxantes en diffusion etc.

6. Enfin, l’activité physique journalière est également un outil anti-stress par excellence car bouger nous aide à garder une bonne santé et à garder notre équilibre physique et émotionnel. Cependant, évitez dans la mesure du possible de pratiquer le sport en fin de soirée car cela augmente la température corporelle et réveille le corps.

Contre-indication.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au sec à température ambiante. Ne pas utiliser en cas de grossesse. L'usage doit notamment être ponctuel, et un professionnel de santé doit être consulté en cas de prise concomitante de tout type de médicament et/ou de maladie chronique. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant de traitement contre la dépression. N’est pas recommandé aux enfants de moins de 12 ans. La lavande, la valériane, l’aubépine et l’eschscholzia california contribuent à un bon sommeil. La valériane et l’eschscholzia california contribuent aussi à réduire le stress passager.

La composition détaillée.

  • Gélule MAGNESIUM + / 1 gélule au coucher/ Par gélule : Glycérophosphate de magnésium (741.88 mg), bisglycinate de magnésium (300 mg)(magnésium élément total = 146.8mg ; VNR* = 39%), taurine (200 mg), gomme arabique (épaississant), hydroxypropylmethylcellulose (gélule), huile de colza (Brassica napus L.), amidon de riz, farine de riz, acide stéarique (agent d'enrobage), nicotinamide (17 mg ; VNR*= 106 %), acide pantothénique (D-pentoténathe de calcium) (9 mg ; VNR*= 150%), pyridoxine (chlorhydrate de pyridoxine) (3.4 mg ; VNR*= 243 %), thiamine (chlorhydrate de thiamine) (3.2 mg ; VNR*= 290 %), riboflavine (2 mg ; VNR*= 143%), d-biotine (150 μg ; VNR* = 300% ), acide folique (acide (6S)-5- méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine) (100 μg ; VNR*= 50%),cholécalciférol (7.5 μg ; VNR*= 150%), méthylcobalamine (2 μg ; VNR*= 80%).
  • Gélule ASHWAGANDHA / 1 gélule au coucher / Par gélule : Ashwagandha (KSM 66®) (Withania somnifera L.)(600 mg dont 30 mg de withanolides), gélule : pullulane.
  • Gélule MELATOP / 3 gélules au coucher / Pour 3 gélules : Gélule = pullulane; valériane (Valeriana officinalis L.)(250 mg); lavande (Lavandula angustifolia Mill.)(150 mg) ; passiflore (Passiflora incarnata L. dont 6 mg de flavonoïdes)(150 mg) ; eschscholzia de californie (Eschscholzia californica)(150 mg) ; GABA (150 mg) ; aubépine (Crataegus monogyna Jacq.)(140 mg dont 2.4 mg de vitexine); amidon de riz ; farine de riz; safran (Crocus sativus) (45 mg) ; arginine (45 mg) ; nicotinamide (37 mg ; VNR*= 205 %); huile de colza (Bras - sica napus L.); mélatonine (0.299 mg).

* Valeurs nutritionnelles de référence.

Le pilulier semainier S-BOX 🌐

Suplemint a conçu un semainier pratique, élégant et écologique : La S-BOX. A la fois réutilisable et 100% biodégradable, la S-BOX répond aux préoccupations écologiques des consommateurs contemporains. Vous recevrez une S-BOX offerte à chaque abonnement.

Les réponses à vos questions 🔎

Les compléments alimentaires peuvent-ils être dangereux pour ma santé ?

Chez Suplemint, nous mettons tout en œuvre pour garantir la sécurité et des résultats optimaux. Nos cures de compléments alimentaires sont soigneusement dosées par des experts du monde médical. Ensemble, ils élaborent les différentes formules / cures selon les dernières découvertes scientifiques et sélectionnent avec soin les matières premières les plus qualitatives du marché en privilégiant celles qui sont issues d’une agriculture écoresponsable et d’un commerce équitable. Nous soumettons ainsi toutes nos matières premières à des analyses toxicologiques et microbiologiques.

Cela dit, tout le monde est différent et chaque cas est unique. Nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin en cas de doute ou si vous avez une condition médicale. Vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant la cure sur chaque page produit ainsi que sur l’emballage du produit.

Quels sont les symptômes du manque de sommeil ?

Si vous vous sentez constamment fatigué, que vous constatez des difficultés de concentration et une sensation de somnolence au cours de la journée, que vos yeux piquent, … alors c’est que vous souffrez sans doute d’un manque de sommeil.

Quelles plantes pour favoriser de bonnes nuits ?

Elles sont nombreuses ! La nature nous offre de multiples solutions saines pour nous permettre de lutter contre les troubles du sommeil. C’est pourquoi, dans notre cure, nous avons réuni certaines des plus connues.

Peut-on prendre plus que la dose journalière recommandée ?

Nous le déconseillons. Notre cure a été créée par des médecins spécialisés dans les troubles du sommeil. La cure Sleep Mode consiste en une formule très efficacement dosée.

Votre cure est-elle vraiment 100% naturelle ?

La naturalité de nos produits est l’une de nos principales valeurs. Dans la majorité des cas, chaque gélule se compose d’ingrédients d’origine naturelle. Les plantes, l’huile de poisson issue d’une pêche durable et écoresponsable, les minéraux ou les oligo-éléments sont choisis avec soin par nos experts. Dans les autres cas, nous faisons le choix de l’efficacité, car la source la plus fiable et la plus concentrée des vitamines et minéraux est actuellement chimique.

Nous sélectionnons soigneusement chacun d’eux pour un sourcing le plus 100% européen. Nous faisons particulièrement attention à ne pas utiliser d’excipients inutiles.

La cure est-elle compatible avec un traitement médical ?

Si vous suivez un traitement médical, il est important de noter que certaines de nos cures peuvent présenter des contre-indications avec :

  • Les antidépresseurs
  • Les anticoagulants
  • Les antidiabétiques
  • Les médicaments pour les maladies rénales

Il est vivement recommandé de consulter votre médecin traitant avant de commencer une de nos cures. Pour chaque cure, vous trouverez toutes les informations nécessaires à partager avec votre médecin dans la section "LES CONSEILS D'UTILISATION / CONTRE-INDICATION" sur la page produit.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.

Combien de temps dois-je prendre ma cure ?

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la première semaine, nos experts ont déterminé qu’il fallait au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité.

Peut-on combiner différentes cures ?

Absolument ! Il est tout à fait possible de combiner plusieurs cures. En effet, certaines combinaisons sont même préconisées par nos spécialistes. Voici quelques combinaisons complémentaires suggérées :

  • ENERGIE + INTESTIN
  • ENERGIE + SOMMEIL
  • ENERGIE + IMMUNITE
  • ENERGIE + SPORT
  • ENERGIE + HOMME+
  • IMMUNITE + INTESTIN
  • SPORT + CARDIO
  • SPORT + SOMMEIL
  • PEAU + DETOX

Cependant nous ne conseillons pas de combiner certaines cure :

  • ZENITUDE
  • CONCEPTION
  • ALLAITEMENT

En présence de la moindre incertitude, n'hésitez pas à nous solliciter ou à consulter votre médecin traitant.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.