Pour un intestin au top !

Restaurez et soutenez votre flore intestinale grâce au 5 gélules à prendre tous les jours :

• 1x gélules "ENZYM+" à prendre lors du repas le plus copieux / important.
• 1x gélules "GASTRATOP" à prendre lors du repas le plus copieux / important.
• 3x capsules "TRANSITEAM" à prendre lors du repas le plus copieux / important.

Pourquoi autant ? Parce que chaque gélule se compose de seulement un ou quelques agents actifs pour garantir un dosage ultra efficace de nos produits.

• Contribue à votre bon confort digestif.
• Aide à optimiser votre fonctionnement intestinal.
• Optimise le bon fonctionnement de votre système immunitaire.
• Participe à optimiser votre microbiote.

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la 1er semaine, il faut au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité et continuer tant que l’on en ressent les effets.

Rien de compliqué…

1. Si vous souffrez de problèmes digestifs il est intéressant dans un premier temps de réduire les aliments riches en gluten et favoriser les aliments sans ou pauvres en gluten tel que châtaigne, quinoa, patate douce, millet, pomme de terre riz, petit épeautre...

Tournez-vous vers des produits céréaliers complets ou semi complets plus riches en fibres et minéraux, bio de préférence.

2. De même réduisez votre consommation de produits laitiers surtout industriels ou allégés , favoriser les produits au lait fermier entiers, bio, ou tournez-vous vers les laits de brebis ou de chèvre , ou vers les lait végétaux sans sucres ajoutés (amande, noisette, coco, riz ..).

3. Apportez de bonnes bactéries pour enrichir votre microbiote, vous en trouverez dans les légumes facto fermentés, la choucroute, le miso.

4. Pensez à consommez plus de fibres prébiotiques partenaire de votre flore : avocat, carotte, endive, pois cassé, lentille corail, banane, poireau…

Favoriser des aliments contenant de la glutamine qui joue un rôle très important pour le maintien d’une bonne membrane intestinale : légumes secs, épinard, persil, choux, laitue mais aussi volaille, bouillon de poule maison (ne jeter plus vos carcasses de poulet :) !! ) œufs...

5. Pensez a consommer dans un premier temps plus de légumes cuits que crus.

6. Toujours pensez aux épices riches en polyphénol anti oxydant (éviter cependant des épices trop fortes poivre noir , paprika, piment qui peuvent être irritantes ).

Bien digérer c’est prendre le temps…

1. Prenez le temps de bien mastiquer chaque bouchée, de manger dans le calme sans stimulation extérieures, ni chronomètre.

2. Eviter les repas trop copieux , surtout le soir.

3. Pensez a bien vous hydrater en buvant de l’eau 1 a 2 | par jour.

4. Pratiquer une activité physique régulière pour activer votre motilité intestinale.

5. Pratiquer des massages du ventre.

6. Éviter la consommation d alcool et de tabac.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au sec à température ambiante. Ne pas administrer concomitamment avec des médicaments. L'utilisation chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans n'est pas autorisée. Ne pas utiliser plus de 6 semaines sans avis médical. Déconseillé aux personnes sous anti-coagulant, aux adolescents et aux enfants. La réglisse, le gingembre et le psyllium (Plantago ovata) contribuent à un bon confort digestif.

• Gélule ENZYM+ / 1 gélule au début du repas le plus important / Pour 1 gélule : Bromélaïne (100 mg), gélule gastrorésistante d'origine végétale (DRcaps™) : hydroxypropylmethylcellulose (HPMC),amidon de riz, papaïne (75 mg), gingembre (Zingiber officinale ; 50 mg), Oryza sativa, amylase (25 mg), lipase (25 mg), protéase issue du ficus carica (25 mg), trypsine (25 mg), huile de colza (Brassica napus L.).
  
• Gélule GASTRATOP / 1 gélule au début du repas le plus important/ Pour 1 gélule : Gamma-Oryzanol (250 mg), fucus vésiculeux (Fucus vesiculosus ; 120 mg dont 75 µg d’iode , VNR*= 50%), gélule : pullulane, réglisse (Glycyrrhiza glabra) déglycyrrhizinée (50 mg), vitamine U (DL-Methionine Methylsulfonium Chloride ; 50 mg), Oryza sativa, huile de colza (Brassica napus L.), L-Cystéine (2,5 mg), vitamine B1 (thiamine mononitrate) ; 0,62 mg, VNR*= 56,4%).
  
• Gélule TRANSITEAM / 3 gélules au début du repas le plus important/ Par gélule : Enveloppe de psyllium (1500 mg)(Plantago ovata), gomme d'acacia bio, gélule : pullulane, Lactobacillus acidophilus (1250 millions) , Lactobacillus rhamnosus (1250 millions), Bifidobacterium bifidum (1250 millions), Bifidobacterium longum (1250 millions), Bifidobacterium lactis (1250 millions), Streptococcus thermophilus (1250 millions). ifidobacterium lactis (1250 millions), Streptococcus thermophilus (1250 millions).
  

* Valeurs nutritionnelles de référence.