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Les conseils d'utilisation 📋
Comment prendre ma cure.
Pour un esprit calme et détendu ! Dites adieu à stress , libéré votre esprits ! soufflez avec La cure ZENITUDE, elle se compose de 6 gélules à prendre tous les jours :
- 3x gélules "MG MALATE" à prendre le matin, lors du petit déjeuner.
- 2x gélules "RELAX+" à prendre le matin, lors du petit déjeuner.
- 1x capsule "ASHWAGANDHA" à prendre le matin, lors du petit déjeuner.
Pourquoi autant ? Parce que chaque gélule se compose de seulement un ou quelques agents actifs pour garantir un dosage ultra efficace de nos produits.
Les effets bénéfiques sur l'organisme.
- Participe à diminuer vos états de stress passager.
- Aide à réduire les effets de la fatigue.
- Participe à favoriser des fonctions psychologiques saines.
- Contribue à votre endormissement le soir.
- Optimise le bon fonctionnement de votre système nerveux.
Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la 1er semaine, il faut au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité et continuer tant que l’on en ressent les effets.
Conseils nutritions.
Rien de compliqué…
1. Respecter les rythmes du corps au niveau nutritionnels en favorisant un petit déjeuner protéiné, un gouter fruité et un diner léger.
2. Introduire des fruits au goûter qui vous apporteront des vitamines et des oligoéléments
Ou opter pour une poignée de fruits oléagineux : amande noix, noix de cajou, noix de macadamisa, noisettes … riches en acides gras essentiels.
3. Favoriser l apport d aliments riches en magnésium : les légumineuses, céréales complètes , fruits secs et oléagineux, chocolat noir a 85% de cacao minimum , bananes .
4. Augmenter votre apport en acides gras essentiels :
- Varier vos huiles : colza , noix , olive, cameline
- Consommer des poissons gras au moins deux fois par semaine choisissant de préférence les petits poissons : anchois, maquereau, sardine.
5. N'oubliez pas de boire régulièrement des petites quantités d eau tout au long se la journée
Conseils santé.
Votre havre de paix
1. Éviter la consommation d alcool et de tabac.
2. Pratiquer régulièrement des exercice de respiration : plusieurs fois dans la journée : cohérence cardiaque, respiration dans le bassin.
Ou simplement la respiration de soulagement répétée plusieurs fois par jour ou à la suite.
3. Pratiquer des sports de relaxation : yoga, méditation.
4. Marcher dans la nature le plus souvent possible en inspirant profondément.
5. Déconnectez vous des stresseurs : limitez les écrans , les stimulants, le bruits....
Contre-indication.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au sec à température ambiante. Ne pas utiliser en cas de grossesse. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant de traitement contre la dépression. N’est pas recommandé aux enfants de moins d e 12 ans. La lavande, la valériane, l’aubépine et l’eschscholzia california contribuent à un bon sommeil. La valériane et l’eschscholzia california contribuent aussi à réduire le stress passager.
La composition détaillée.
- Gélule MG MALATE / 3 gélules pendant le petit-déjeuner / Pour 3 gélules : Malate de magnésium (1500 mg dont 225 mg de magnésium élément, VNR*= 60%) , gélule : gélatine bovine, gomme d'acacia bio (épaississant).
- Gélule RELAX+ /2 gélules pendant le petit-déjeuner/ Pour 2 gélules : Gélule : pullulane, lavande (Lavandula angustifolia) (160 mg), passiflore (Passiflora incarnata L.)(160 mg), valériane (Valeriana officinalis L.)(160 mg), aubépine (Crataegus laevigata)(110 mg), Eschscholtzia californica Cham. (110 mg), mélisse (Melissa officinalis) (115.96 mg dont acide hydroxycinnamique 20,48% (7,98 mg) et acide rosmarinique 7,26% (7,98 mg), acide gamma aminobutyrique (GABA) (100 mg), nicotinamide (36 mg ; AJR = 225 %), safran (Crocus sativus)(30 mg dont 12% safromotivines (3.6 mg), 3 % de crocine (0.9 mg), 2% de safranal (0.6 mg), L-arginine (30 mg).
- Gélule ASHWAGANDHA / 1 gélule pendant le petit-déjeuner / Par gélule : Ashwagandha (KSM 66®) (Withania somnifera L.)(600 mg dont 30 mg de withanolides), gélule : pullulane.
* Valeurs nutritionnelles de référence.
Les réponses à vos questions 🔎
Les compléments alimentaires peuvent-ils être dangereux pour ma santé ?
Chez Suplemint, nous mettons tout en œuvre pour garantir la sécurité et des résultats optimaux. Nos cures de compléments alimentaires sont soigneusement dosées par des experts du monde médical. Ensemble, ils élaborent les différentes formules / cures selon les dernières découvertes scientifiques et sélectionnent avec soin les matières premières les plus qualitatives du marché en privilégiant celles qui sont issues d’une agriculture écoresponsable et d’un commerce équitable. Nous soumettons ainsi toutes nos matières premières à des analyses toxicologiques et microbiologiques.
Cela dit, tout le monde est différent et chaque cas est unique. Nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin en cas de doute ou si vous avez une condition médicale. Vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant la cure sur chaque page produit ainsi que sur l’emballage du produit.
Quels sont les causes principales de stress ?
Les facteurs de stress au quotidien sont multiples et peuvent varier d’une personne à l’autre. Cela étant dit, il y a quelques causes qui reviennent assez fréquemment comme le surcharge de travail, les problèmes financiers, les études, suivre avec le ménage et les enfants et les difficultés relationnelles. Apprendre à gérer le stress est donc très important. Par exemple, pensez à régulièrement faire du sport, à la méditation, à une alimentation saine, à la planification du repos, etc.
Quel est l’effet de stress sur le corps ?
Au départ, le stress est une réaction naturelle du corps. Il nous aide à prendre conscience d’une situation dangereuse. Les hormones de stress qui sont libérées à un tel moment sont aussi très rapidement rééquilibrées par notre corps lorsque « le danger » est passé.
Le stress à long terme et chronique, en revanche, a des conséquences négatives sur notre santé et notre corps, telles que : les troubles du sommeil et de l’appétit, la fatigue, l’ irritabilité, les contractions musculaires (surtout au niveau du cou ou du dos), la perte de libido, les troubles de la concentration…
Votre cure est-elle vraiment 100% naturelle ?
La naturalité de nos produits est l’une de nos principales valeurs. Dans la majorité des cas, chaque gélule se compose d’ingrédients d’origine naturelle. Les plantes, l’huile de poisson issue d’une pêche durable et écoresponsable, les minéraux ou les oligo-éléments sont choisis avec soin par nos experts. Dans les autres cas, nous faisons le choix de l’efficacité, car la source la plus fiable et la plus concentrée des vitamines et minéraux est actuellement chimique.
Nous sélectionnons soigneusement chacun d’eux pour un sourcing le plus 100% européen. Nous faisons particulièrement attention à ne pas utiliser d’excipients inutiles.
La cure est-elle compatible avec un traitement médical ?
Si vous suivez un traitement médical, il est important de noter que certaines de nos cures peuvent présenter des contre-indications avec :
- Les antidépresseurs
- Les anticoagulants
- Les antidiabétiques
- Les médicaments pour les maladies rénales
Il est vivement recommandé de consulter votre médecin traitant avant de commencer une de nos cures. Pour chaque cure, vous trouverez toutes les informations nécessaires à partager avec votre médecin dans la section "LES CONSEILS D'UTILISATION / CONTRE-INDICATION" sur la page produit.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.
Combien de temps dois-je prendre ma cure ?
Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la première semaine, nos experts ont déterminé qu’il fallait au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité.
Peut-on combiner différentes cures?
Absolument ! Il est tout à fait possible de combiner plusieurs cures. En effet, certaines combinaisons sont même préconisées par nos spécialistes. Voici quelques combinaisons complémentaires suggérées :
- ENERGIE + INTESTIN
- ENERGIE + SOMMEIL
- ENERGIE + IMMUNITE
- ENERGIE + SPORT
- ENERGIE + HOMME+
- IMMUNITE + INTESTIN
- SPORT + CARDIO
- SPORT + SOMMEIL
- PEAU + DETOX
Cependant nous ne conseillons pas de combiner certaines cure :
- ZENITUDE
- CONCEPTION
- ALLAITEMENT
En présence de la moindre incertitude, n'hésitez pas à nous solliciter ou à consulter votre médecin traitant.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement à : info@suplemint.com.